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本文目录

1. 火鸡腿家常做法
2. 炖羊肉的鼠尾鼠尾最佳做法和配料
3. 大蓟菜的吃法

火鸡腿家常做法

材料 ：火鸡腿
、盐焗鸡粉 、草的草胡萝卜、家常家常西芹 、做法做法洋葱、大全鼠尾草
、百里香、盐、黄油、老抽、黑胡椒粒、甜蒜、全麦土司、面粉、棉线、鸡汤
、烤盘。

做法  ：

1 、将火鸡腿骨剔出 ，加入适量盐焗鸡粉里外涂抹均匀，放入烤盘
，密封腌制过夜。

2 、锅里加入适量黄油，放入胡萝卜块、西芹片 、洋葱块、鼠尾草 、百里香炒香，加入适量盐调味，装入乐扣格拉斯耐热玻璃烤盘，华氏390度(摄氏195度)烤20-25分钟至焦黄
。

3、将甜蒜横刀切成片 ，加入适量黄油
、黑胡椒粒、少许盐炒香。

4 、加入掰成小粒的全麦土司翻炒片刻 。

5、将腌制好的火鸡腿取出，把炒好的4料卷入鸡腿中间 ，用棉线捆扎 ，加一点橄榄油，放入鸡腿卷小火煎黄，放入之前2料的蔬菜上烘烤18-20分钟，表面焦黄。

6、将2料烤好的蔬菜取出
，加入适量鸡汤煮开 
，放入适量面粉、盐
、老抽煮成较为浓稠的状态，将蔬菜捣碎后过滤，即成蔬菜鸡汁酱,食用前将鸡腿卷切片 ，浇上蔬菜鸡汁酱即可。

炖羊肉的最佳做法和配料

1 、把羊肉用冷水泡两分钟 ，期间换几次水，姜切片，香菜切段，羊肉下锅。

2、加水 ，水开后煮30分钟时间到后捞出羊肉，用清水清洗2-3遍 ，往锅中倒入一勺油 ，放入花椒
、辣椒 、姜片翻炒出味 ，倒入羊肉翻炒一下 。

3
、加入水盖过羊肉，放盐、八角 、当归
 、蒜、胡椒粉、酱油 ，盖上盖子焖煮，水开后转中小火煮一个半小时 ，期间开盖翻动几次，注意加水
，避免干锅 ，1-2次加水后煮至收汁即可。

大蓟菜的吃法

1、凉拌

大蓟是一种可以食用的野菜，平时人们可以把它制成凉拌菜来食用，在制作时要把大蓟洗净以后，用沸水焯二分钟取出以后沥掉水分 ，把大蒜去皮制成蒜泥 ，放到焯的大蓟中 ，加入生抽和香醋，再放入少量食用盐和麻油，调匀以后直接食用就可以 。

2 、做汤

大蓟平时还可以做汤喝，在用它做汤时可以把新鲜的大蓟洗净，再把它切成段状，准备适量的葱花，锅中放食用油加热以后放入葱花炒香 ，随后放大蓟入锅，炒软以后加少量生抽与食用盐，再放入清水烧开以后加入调好的蛋液制成蛋花，出锅前用水淀粉勾芡就可以 。

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